两个公司发放工资，辞退我后补偿标准如何确定

辞退补偿需依法确定，具体标准与工龄及辞退合法性有关。根据《劳动合同法》，合法辞退按工龄每满一年补一月工资；违法辞退则需支付双倍赔偿金。不及时处理可能导致劳动争议，影响权益维护。
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辞退补偿需依法处理。具体操作：1.核实辞退合法性，依据《劳动合同法》判断；2.合法辞退，按工龄计算补偿金；3.违法辞退，主张双倍赔偿金；4.与公司协商不成，及时申请劳动调解或仲裁；5.保留证据，如合同、工资单等，以备不时之需。
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处理辞退补偿问题，可协商、调解或仲裁诉讼。应先尝试与公司协商，协商不成可申请劳动调解；若仍无法解决，则可提起劳动仲裁或诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。